Populära Inlägg

Redaktionen - 2019

Den mörka sidan av probiotikerna talar ingen om

Från högkvalitativa läkare till kändisnäringsfysörer hävdar hälsoexperter långt ifrån att probiotika är ett måste-tilläggstillägg för ögonblicket. Och med så många människor på det medicinska området som främjar probiotiska guthälsovinster kan vi inte låta bli att tro på dem, varför resultaten av en ny probiotisk fokuserad studie kommer som en sådan överraskning.

Du kanske också gillar: 8 Probiotisk-infuserade mellanmål att försöka om du hatar Kombucha

Nya fynd har visat att studier som gjorts på probiotika saknar en viktig del av forskningen om tillägget, vilket sätter människor i fara för potentiella hälsorisker. Forskare från ett franskt forskningsinstitut, som genomförde forskningen, granskade 384 studier av prebiotika, probiotika och synbiotik och fann slutligen att många kliniska prövningar om ämnet inte bedömer säkerheten för dessa tillskott, och istället antar att de är ofarlig för intag, NBC News rapporter. "En tredjedel av försöken gav ingen information om skador, och endast 2 procent rapporterade tillräckligt viktiga säkerhetskomponenter", nämnde studien. "Vi kan inte i stort dra slutsatsen att dessa insatser är säkra utan att rapportera säkerhetsdata."

Medan probiotika godkänns som ett sätt att förbättra hälsan genom att balansera de "bra" bakterierna som finns i matsmältningssystemet, är det inte alltid fallet. Enligt denna nya forskning - publicerad i tidningen Annaler av inre medicin-bristen på säkerhetsparametrar inom studier som undersöker probiotika borde ge allvarliga tvivel om deras totala säkerhet när de konsumeras.

Du kan också gilla: Denna dagliga kostvanor i viktminskning

En av de få läkare som har grundligt undersökt probiotika, säger Shira Doron, MD vid Tufts University Medical Center, att det är ett stort problem att många studier är ofullständiga i sin bedömning av tillägget: "Alla väl utformade kliniska prövningar bör omfatta både riskerna och fördelar med en terapi ", säger Dr Doron i en intervju." Konsumenter som spenderar sina tjänade pengar på probiotika i hopp om att förbättra deras hälsa, förtjänar att inte bara veta om det probiotiska var bättre än placebo eller en annan jämförare för ett givet tillstånd eller symtom, men huruvida studiepersoner i gruppen som tog probiotiken var mer benägna att få biverkningar eller andra biverkningar. "

Tyvärr finns det även potentiella hälsorisker för vissa uppsättningar människor som intar probiotika, särskilt de med dåliga immunförsvar. "Det har rapporterats om patienter som tar probiotika och utvecklar infektioner som orsakas av organismen i tillägget", förklarar Dr. Doron. "I de flesta fall har patienten en riskfaktor för att förklara denna utveckling, till exempel ett nedsatt immunförsvar eller störning i deras tarmkanal."

Du kanske också gillar: Denna vanliga medicinering har blivit kopplad till större viktökning

Med tanke på hur vanligt dessa tillägg har blivit bland hushållen är det viktigt att forskarna fortsätter att granska sina fördelar och nackdelar innan läkare fortsätter att marknadsföra dem. Studiens författare går till och med så långt som att säga att en "internationell och kollektiv insats är brådskande" för att bekämpa denna fråga, vilket verkligen är en rättvis bedömning med tanke på riskerna. Men enligt Dr. Doron behöver dessa resultat inte kräva en probiotisk utrensning från ditt medicinskåp ännu. "Om du är generellt frisk med ett fungerande immunförsvar och tarmkanal, kan du överväga att probiotika är säkra," bekräftar hon. Så, behåll dina probiotika för nu, men visst fortsätt med försiktighet.