Populära Inlägg

Redaktionen - 2019

Skönhetspraktiken Elle Macpherson har aldrig gjort i hennes 20-tal men ÄR ÄLSKAR GÖR I HUN 50-talet

Elle Macpherson är känt för många saker, men om det finns en fras som kommer att tänka på när man tänker på supermodellen, är det hennes smeknamn "The Body." Som en ung modell som startade sin karriär, gjorde Macphersons otroligt passande kroppsbyggnad henne moniker och vid 54 års ålder är hennes figur lika otroligt. Som det visar sig, Macpherson krediterar sin ungdomliga och passande kropp till hennes hälsosamma levnadsvanor, med både en hälsosam kost och dedikerad träningsrutin för att hålla henne i toppform. Lyckligtvis för oss avslöjade Macpherson alla sina ungdomshöjande hemligheter i en ny intervju för att fira hennes varumärke WelleCos flaggskeppsbutik. Läs vidare!

Du kanske också gillar: Christie Brinkley delar de 2 förfaranden som hon betalar för sin tidlösa, ungdomliga look

NewBeauty: Hur stannar du och känner dig så ungdomlig som du gör?

Elle Macpherson: Tja, min oro är inte att se ungdomlig, min oro är verkligen att känna mig så bra som jag kan känna mig och lyckligtvis när min kropp är näring är den underbara biprodukten att min hud ser bra ut och min kropp ser bra ut. Jag tar mina [WelleCo] supergreens varje dag, kanske till och med två gånger om dagen, jag gör en timme yoga på eftermiddagen, jag dricker mycket vatten, sover sju timmar och har en mycket engagerad växtbaserad diet.

OBS: Kan du berätta lite mer om din växtbaserade diet?

EM: [jag äter] växter, frön, nötter och frukt. Vad jag lärde mig från min nutritionist är att det inte handlar om den mängd mat vi äter, det är kvaliteten på maten och vad vi absorberar från våra ingredienser. Jag märkte att med kvaliteten på maten jag har ätit, kan jag äta mycket mer, jag är mer nöjd och min kropp älskar verkligen att ha mycket näringsmässiga måltider.

OBS: Finns det några skönhets- eller friskvårdspraxis som du aldrig gjorde under 20-talet eller 30-talet, men kände att det varit ett bra komplement till din rutin på 50-talet?

EM: Ja-jag brukade aldrig göra bastur och nu har jag en hemmabastu som är en infraröd bastu som du sitter i med huvudet ut. Jag tar vanliga bastur eftersom de stöder ditt immunförsvar, de är bra för avgiftning och den här är en pärlabastu så det är bra för läkning. Jag gör också mycket torr kroppsborstning, vilket jag gjorde när jag var yngre men då stannade jag och nu har jag börjat igen. Det är lätt att räkna ut - det finns lektioner på nätet - men det cirklar bara med en naturlig borstkorg mot hjärtat. Det är bra för inte bara cirkulation, utan också exfoliering. Jag gjorde också aldrig yoga när jag var yngre, jag gjorde mycket igång och tränade i gymmet och idag väljer jag bara mer holistiska metoder eftersom jag känner att mina kroppsfördelar av dem på sätt som jag inte förväntade mig.

OBS: Hur ofta gör du yoga?

EM: Nåväl, jag strävar efter att göra det varje dag men jag säger att jag gör det 5 dagar i veckan.

OBS: Finns det en skönhetsprodukt, trick eller behandling som du använde under dina tidiga modelleringsdagar och fortfarande används till idag?

EM: Drick mycket vatten - det är en spelväxlare, folk underskattar värdet av hydrering och jag tror att människor undervärderar värdet av god näring.

OBS: Finns det några in-office behandlingar eller ansiktsbehandlingar som du älskar?

EM: Nej, jag är inte riktigt en ansiktsperson, jag är mer av en wellness-tjej än jag är en skönhetsflicka. Och det bästa är att om du tittar efter din kropp från insidan ser huden ut efter sig själv.

OBS: Använder du retinol? Om så är fallet, vilken är din favorit?

EM: Nej, jag bor i solen. Jag bor i Miami.

OBS: Har du några knep för att ta en bra bild / selfie?

EM: le! Vanligtvis berättar jag att folk ska hitta ditt ljus. Hitta en bra ljuskälla.

OBS: Vad är din diet och träningsrutin som leder till en stor fotografering?

EM: Jag är faktiskt någon som tror på underhåll. Underhåll är så mycket lättare - det är inget värre än att ha någonting komma upp och försöker att gå i full kraft i något program för att förbereda sig för en skott. Jag tycker det är så mycket lättare att hålla fast vid ett underhållsprogram hela tiden.

OBS: Berätta lite om butikens öppning och expansion av WelleCo?

EM: Vi har 100 dörrar öppna globalt, men att öppna vårt första flaggskepp i Amerika, låt oss vara NYC, är så spännande. Vi njuter varje ögonblick just nu. Vi är på Crosby och Broome-come, besök det!

OBS: Vad är nästa för varumärket?

EM: Vi har en stor lansering med Sephora nästa månad vilket är väldigt spännande för oss!

Spoiler: The Brand lanserar sitt nya SuperBoosters-tillägg som innehåller potent adaptogener och medicinal botaniska produkter med riktade fördelar för både män och kvinnor. Med sju olika sorter finns det något för alla, så var noga med att kolla WelleCo.com i november för mer information.