Populära Inlägg

Redaktionen - 2019

Hur lätt är det att byta till "renare" levande?

Denna artikel sprang först i Fall-Winter 2018-utgåvan av NewBeauty, tillgänglig på tidningskiosker till 15 januari 2019.

För några år sedan diagnostiserades den 32-årige Michelle Cady med binjureutmattning och amenorré. Liksom många New Yorkers trodde finanschefen att hennes kropp kunde hantera någonting.

Fram tills hon insåg att det inte kunde.

Cady ansåg sig inte vara ohälsosam. Hon vaknade varje morgon klockan 5, besökte den notoriskt intensiva Barrys Bootcamp för en session, eller träffade sin personliga tränare före arbetet. Lunch bestod av en hackad-sallad-möter-lätt-dressing ordning, medan post-work aktiviteter ingår wining och matsal kunder, drycker med vänner eller ett andra besök i gymmet.

Du kan också gilla: 70-Acre Spa Oasis Perfekt för din nästa Girls Getaway

Massor av kaffe var nyckeln, så var det, som hon beskriver det, "titta ihop".

"Jag bodde i Sex och staden dröm. Men jag var fysiskt oförmögen att till och med ta ett djupt andetag. "

Men hon fortsatte.

"Jag led av utbrändhet och hade ingen aning", säger hon.

Det enda som stoppade henne: En annan diagnos - bara den här gången var det för hennes mamma, som hade cancer.

"Bland annat gjorde jag mig verkligen nyfiken på wellness. Jag ville inte göra alla dessa saker för att vara mager. Jag ville göra alla dessa saker för att ha en hälsosam kropp. "

Du kanske också gillar: Varför New Yorks senaste Wellness Concept byggdes på toppen av en nattklubb

Cady gav två veckors varsel, inskriven i Institute for Integrative Nutrition, tjänat sitt personliga träningsintyg och började det hon kallar, "läkningsprocessen".

"Jag bestämde mig för att byta till ren skönhet och hushållsprodukter", ett drag hon krediterar för att vara katalysatorn för att känna sig bättre och vara glad över hela processen. "När din kropp gör sitt bästa för att reglera och stabilisera dina hormoner, tycker jag att det är bäst att undvika hormonförstörare som finns i många konventionella skönhetsprodukter, dofter och rengöringslösningar. Under några månader, när jag sprang ut ur mina gamla produkter, skulle jag gå till den naturliga livsmedelsbutiken eller undersöka nya produkter online och uppgradera mina basprodukter till rena versioner. "

Idag är Cady en hälso-tränare och "clean switch" är något hon rekommenderar till alla sina kunder - särskilt om de kämpar med hormonella eller sköldkörtelrelaterade problem.

"Det är svårt att byta från din gå till produkter, jag hämtar det helt. Jag är inte så bra med förändring, så jag rekommenderar, "Ta det långsamt." Du behöver inte kasta alla dina gamla grejer ASAP. När det löper ut, utforska ett nytt alternativ. Mina favoritplatser för att få nya produkter är Whole Foods eller den lokala livsmedelsbutiken. Eller bara Google "bästa naturliga schampo" och fråga vänner som redan är på rena skönhetståg - tro mig, de skulle gärna erbjuda förslag! "

Du kanske också gillar: Skönhetsprodukter med en enda ingrediens är nu på mål för att göra ditt liv enklare

Cady säger också att den större idén om rent boende inte behöver vara så komplicerat, även om hon medger att det kan vara överväldigande.

"Det är bäst att titta på det som vårt bästa att replikera vad livet var för människor för 10.000 år sedan. Även under de senaste 100-plus-åren måste människor hantera en oöverträffad mängd nya kemikalier, tillsatser och miljöförändringar i vår matförsörjning, personliga produkter och miljö. Det är en världsepidemi. Jag vill påminna mina kunder och mig själv om att ta kontroll genom att gå tillbaka till grunderna - verkligen tänka på vad gamla människor skulle göra. Akta dig för listor som har långa ingredienser, både i din mat eller ditt skönhetsskåp. Även med en anläggning i din lägenhet för att lägga till syre i luften, få solsken och tillbringa tid i naturen hjälper. Numera tillbringar amerikanerna 95 procent av sin tid inomhus. Vi måste balansera detta, speciellt om du är en stadsboende! "

TOPISK LÖSNING Indie Lee har en liknande historia. Grundaren av den eponymiska rena skönhetslinjen säger att, även innan hon diagnostiserades med en sällsynt hjärntumör vid 37 års ålder, var "living clean" viktigt för den dåvarande revisorn.

"Några år före min diagnos byggde jag ett växthus på 750 kvadratmeter i min bakgård, där jag sålde ätbara blommor till hela maten och skörde färska grönsaker för måltider. Jag arbetade för att ta med farm-to-table-program i lokala skolor för att utbilda barn på vikten av att äta rent. "

Men Lee medger att hon inte håller alla delar av sitt liv till samma standard - något hon tror spelat en roll i hennes diagnos. "Jag applicerade allt och något till min kropp och mitt ansikte. Jag har aldrig tänkt på det. "

Lee's operation var en framgång. Läkarna avlägsnade framgångsrikt tumören och hennes efterhämtning utgjorde en super ren hud- och kroppsvårdslinje, som hon nu säljer hos Sephora.

Du kanske också gillar: Hur en hjärntumör sparkade en skönhetslinje

"Jag tror på ingredienser som kommer från naturen, från våra fält, berg och hav", säger hon. "Och jag tror på att använda vetenskap för att förstärka dessa fördelar, utan att skada djur i processen. En hälsosam näring främjar emotionellt, fysiskt och andligt välbefinnande, och jag tror vad du lägger i din kropp och vad du lägger på det är lika viktigt. "

Annie Jackson, cofounder och COO of Credo, är en annan förespråkare för allt rent liv och säger att hon började tänka på hela rörelsen medan hon fortfarande var på jobbet hos Sephora.

Trots att Jacksons försörjning handlar om skönhet, började hon det första steget till hennes rena behandling med att ta steg för att leva en hälsosam livsstil, något hon tycker om krediter med att träna och äta organiskt, samtidigt som man är medveten om de produkter du använder varje dag.

"Jag har varit i skönhet hela min karriär, både som återförsäljare och på varumärkessidan. Shashi, vår sena grundare av Credo, var min chef när vi båda var på Sephora. Han var en sann visionär och såg denna tidvågsvåg som kommer långt innan någon annan. Eftersom vi hade en lång arbetshistoria tillsammans, studsade han konceptet Credo av mig och när jag gjorde min forskning på utrymmet var det klart att han var på något. Så fort vi började leta efter varumärken för att se om vi kunde till och med fylla en butik för att uppfylla vår höga standard, så såg vi omedelbart våget av indie-märken som behövde en plattform för att visa upp sina produkter som matchade sina värden.

Det är de värden som Jackson säger har varit en stor drivkraft för Credo, och en som hon tycker är att driva hela den rena rörelsen som helhet. "Den andra generationen av entreprenörer och skapare är inte bara passionerade för skönhet, men de är medvetna och informerade om de skadliga ingredienserna som finns i de flesta konventionella produkter. De varumärken vi jobbar med skiljer sig från den första generationen av naturliga / organiska / gröna varumärkesvisioner eftersom de fokuserar på skönhet och effektivitet som en kritisk del av deras varumärken, i design, förpackning, textur och doft. "

Du kanske också gillar: Crystal Skin Care: Overhyped eller Major Healer?

Fortfarande inte övertygad? Jackson säger att den genomsnittliga personen använder uppåt av 12 personligvårdsprodukter dagligen, vilket motsvarar hundratals olika ingredienser. Att vara kunnig om ingredienserna du använder och förstår ett varumärke innan du köper en produkt är inte en trend, det är smart och fattar beslut. "

"Ren skönhet, rent liv, vilken fras du vill använda är ett sätt att leva på. Nu när folk är mer informerade - nu när de vet att de inte behöver offra sin hälsa för användningen av skönhetsprodukter som fungerar och att de nu kan få det på båda sätten - varför vill du ha det på något annat sätt? "

Inte överraskande anser Jackson att konsumenternas efterfrågan på insyn och bättre ingredienser växer snabbt.

"Det finns en mängd information där ute som ger människor möjlighet att veta vad de konsumerar. Förekomsten av liknande paralleller i andra konsumentkategorier inom branschen där hållbarhet, etisk inköp, miljöpåverkan och hälsa redan är viktiga faktorer för beslutsfattandet av konsumenterna, med mat som ett självklart exempel. Den övergripande övergången till samvetsgrann konsumtion och hälsosam livsstil som är medfödd till årtusendet. Konventionella varumärken kommer inte att kunna förlita sig på fancy marknadsföring och syntetisk B.S. ingredienser för lång. Det finns en stor risk för dem som antar att denna rörelse är en nisch. Det är mer risk för konventionella varumärken och återförsäljare som inte anpassar sig. De har mer att förlora än störarna och nystartade. De konventionella varumärkena och företag som är öppna och accepterar denna förändring kommer och förändringar för att möta konsumenternas efterfrågan kommer att stiga till toppen och andra som är självständiga kommer sannolikt att leda till en betydande minskning av marknadsandelarna, eftersom de inte anpassar sig till ett bättre sätt. "

"Konsumenterna talar mycket högt och alla ska lyssna."

SKIFTEN Någon annan som lyssnar: Follains grundare och VD Tara Foley.

Den Boston-baserade återförsäljaren tror på "produkter som är konstruerade för att vara rena från grunden, prioritera människors och miljöhälsa", vilket innebär att näringstäta ingredienser ska användas så mycket som möjligt och endast använder säkra syntetiska material där det är absolut nödvändigt.

"Vi har en lång och utvecklande lista över osäkra ingredienser som vi förbud från vår Follainportfölj, och vi arbetar med forskare och läkare för att uppdatera listan regelbundet. Men ren skönhet handlar verkligen om så mycket mer än frånvaron av osäkra ingredienser. Det handlar om att mata din hud med äkta vitaminer, mineraler och näringsrika ingredienser som kommer att hjälpa näring när det verkligen förbättras och hållbart förbättras. "

När det gäller det allmänna rena livet, säger Foley-vem att hon var på en punkt i hennes liv där hon var "så inriktad på tävlings-triathlons och förbereda supera sunda måltider för att ta reda på att de inte stämde överens med alla de övriga hälsosamma valen hon gjorde gjorde ", försöker nu" filtrera mitt vatten hemma, vi använder luftfilter hemma, vi bär inte skor i huset eftersom det spårar i giftiga ämnen ute och vi använder inte någon plast i köket, för matlagning, förvaring eller på annat sätt. "

"Med rent boende, skönhet och annat tror jag att det är så viktigt att söka balans och hållbara alternativ för din livsstil. Det finns så mycket information att absorbera. Kunskap och utbildning är viktiga men praktiska åtgärder för den utbildningen är olika för alla. Jag kan och kontrollerar min hemmiljö men det betyder inte att när jag är på jobbet, reser eller någon annanstans sitter jag inte på möbler som kan ha flamskyddsmedel, dricker jag inte potentiellt ofiltrerat vatten, och så vidare och så vidare. Gör vad som fungerar bäst för att du ska känna ditt bästa. "

Du kan också gilla: Det här badet suger är spa och sova i en flaska

Foley säger också att mer innovation och alternativ i kategorier som solvård, hårvård och smink behövs.

"Den rena skönhetsindustrin har tydligt prioriterat hudvårdsprodukter, vilket är bra eftersom de sitter på huden så länge och deras näringsämne ingredienser verkligen kan ändra din hud. Det sägs att kvinnor letar efter att byta ut alla sina produkter och det finns bara så många varumärken och alternativ i andra kategorier än. Jag tror att de kommer! "

HÅLLBAR SILK Silk Therapeutics grundare och koncernchef, Greg Altman, och president / COO och grundare, Rebecca Lacouture, ingår i en av de "andra generationens" hudvårdskategorierna. Linjen har kliniska och silkesbaserade anti-agingprodukter och, som duoden förklarar, tar företaget hänsyn till hela tillverkningsprocessen - något som de säger går utanför, helt enkelt håller sig borta från en lista över förbjudna ingredienser.

"Ren skönhet måste sträcka sig bortom ingredienser och omfatta hela processen att skapa en hudvård formel. Vi tror att människor fortfarande försöker förstå definitionen av ren och vad det betyder för dem. De kanske inte är fullt medvetna om de tillverkningssätt som används inom skönhetsindustrin, varför ett åtagande att utveckla och tillverka våra produkter med öppenhet är ett av våra kärnvärden som företag. Miljöarbetargruppen [EWG] associerar starkt med giftfria ämnen: en term som är väl förstådd och definierad i det medicinska samhället. I sitt mest allmänna sammanhang betyder det att den slutliga produkten - inte bara enskilda ingredienser - inte påverkar funktionen hos en levande organism, såsom en enda hudcell eller den övergripande människokroppen. "

Märket tror också att verkligen "ren" skönhet måste också vara biokompatibel - som de beskriver den, "lämplig för kontakt med även högkänslig hud" - och produceras också under god tillverkningspraxis. Särskilda åtgärder vidtas för att få det vatten som används i formlerna och alla produkter tillverkas på plats vid företagets huvudkontor i Boston, vilket de säger hjälper till att möjliggöra full kontroll över processen.

Du kan också gilla: Det här serumet är bokstavligen silke och min hud säljs

"Vi använder renat, avjoniserat vatten i våra tillverkningsprocesser. Detta vatten filtreras genom omvänd osmosfiltrering och testas på saker som tungmetaller, såsom bly och bakterier, endotoxiner för att säkerställa att det är rent, rent och säkert. Sådana metoder ger skyddsräcken bortom reproducerbara tillverkningsförfaranden, sträcker sig från reagenserna som används för att rengöra vår tillverkningsutrustning till inköp och upphandling av råvaror. För oss bidrar dessa metoder till att vi är medvetna om och kan undvika oavsiktliga följder som tillbud: ingredienserna som används för att göra ingredienser, som ofta är oskyddade konserveringsmedel som kan vara hormonförstörare. "

"För oss är" ren "mer än helt enkelt giftfri eller naturlig", säger de. "Det måste vara allergivänligt, hållbart, biokompatibelt och säkert för människor och världen de lever i och fri från bestående ingredienser som kan orsaka hudirritation, kroppsbelastning eller miljöförorening."

"Vi tror starkt att mindre är mer."